A depressão do Outono



Estamos no começo de Novembro.
Nuvens esfiapam-se num céu pardo. De vez em quando, uma nuvem densa, que se abre, deixa cair algumas gotas, para mais adiante, se libertar da sua provisão de água, em varias chuvadas. É claro que, Novembro e um mês cinzento, triste, impregnado de humidade.
Contudo, o meu coração não esquece que foi no dia 15 de Novembro que conheci o meu marido♥♥♥
O nosso filho nasceu no dia 5 de Novembro.
A nossa filha mais nova no dia catorze.
E depois?
Evidentemente, que me conformo que o Inverno está próximo com as noites prolongadas e frias.
O primeiro passo para impedir que a depressão me agarre, é procurar inserir-me no real da minha situação e enfrentar os dias com mais energia.
Acordo calmamente.
Tomo um banho de chuveiro relaxante. 
Sinto-me mais fresca e leve.
Preparo um café, seguido de um pequeno almoço reforçado.
Visto uma roupa confortável e dou um passeio pelo parque — gosto de ver cair as folhas.
Regresso a casa cheia de confiança em mim mesma e na vida ♥♥

Kommentare

  1. Porque a vida é mesmo assim!
    A minha mãe também nasceu a 5 de Novembro, faria hoje 99 anos!
    O meu parceiro é de 26...
    Novembro é um mês tristonho mas já hoje vi sinais de Natal no café onde vou tomar a bica de manhã! :)

    Abraço

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    1. Ah! A vida.

      A minha melhor amiga também faz anos no dia 26 de Novembro.

      Aqui já começaram as festas de São Martinho, só que este ano não tenho disposição para festas.

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  2. ~ ~ Gostei de tomar conhecimento do teu depoimento de auto-incentivo de força.

    ~ ~ Muito bem!~ ~ XX ~ ~

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    1. Tento o meu melhor, querida amiga, mas quando chego a casa e não encontro lá o meu companheiro, fico triste, mesmo muito triste.

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  3. Um bom pequeno almoço e um passeio revigorante excelente maneira de começar o dia.
    Muitos parabéns ao aniversariante e desejos de um optimo Novembro cheio de boas comemorações.
    xx

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    1. Este ano não há comemorações, no entanto, agradeço os parabéns e os desejos de um óptimo Novembro.

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  4. Acho que te conheci
    aqui
    em Novembro
    ...não me lembro

    (mas acho que não foi um momento depressivo...)

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    1. Quando me conheceste, camarada Rogério, era eu uma mulher feliz.

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  5. Ainda bem que consegues esse equilíbrio!! É muito importante que assim nos sintamos. Embora por vezes - muitas vezes - seja bem difícil.

    (Dois Escorpiõezinhos em casa?! Ui! Ui!...)

    Beijinhos animados

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    1. A compatibilidade entre os signos dos Gémeos e do Escorpião não é nada fácil: o Signo dos Gémeos é do Elemento Ar e o Signo do Escorpião é do Elemento Água.

      Grata pelos teus beijinhos animados.

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  6. Estás rodeada de Escorpiões, os amigos e companheiros mais fíeis que existem !
    Eu também o sou ! :)))

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    1. Em que dia de Novembro nasceste, Ricardo?

      Os Escorpiões são fíeis, mas difíceis de aturar.

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  7. Uma atitute muito saudável. E saudáveis são igualmente as horas passadas com os amigos e amigas que ajudam a aliviar os momentos em que necessitamos de compartilhar dores e pensamentos.

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    1. Tu que o digas, Catarina!

      O melhor bálsamo para a minha dor são as horas passadas com familiares e amigos, especialmente com as minhas melhores amigas.

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  8. O Outono é uma época do ano muito agradável aqui em Macau.
    Hoje está mais para o cinzentão.
    Mas, ainda assim, agradável.
    Vamos a levantar esse astral!!

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    1. Hoje está um belo dia de sol, o que ajuda imenso a levantar o meu astral... mas a dor continua.

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  9. A minha mãe nasceu a 22 de Novembro! Se fosse viva iria fazer 101 anos!
    Antigamente não gostava muito de Novembro. Agora, aprendi a apreciar a beleza das cores do outono.
    Tudo pelo melhor
    Beijinho

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